Curso Online: Pierda grasa, Gana salud

¿Quieres aprender a comer y sentirte con energía de verdad? Si necesitas un café y tostadas para funcionar… ¡Este es tu curso!

Un curso para a la pérdida de grasa, pero desde un enfoque totalmente diferente. Donde el núcleo principal va a estar aprender y aplicar conceptos como:

– Qué nutrientes necesita tu cuerpo

– Cambiar tu despensa y como realizar una buena combinación de alimentos

– Mejorar el índice glucémico

– Recuperar señales de hambre-saciedad

– Tener flexibilidad metabólica

– Puntos clave para mejorar tu energía

¿A quién va dirigido? Este curso va dirigido a todo aquel que quiera aprender a comer, coger nuevos hábitos, perder grasa y ganar energía y salud.

Día y hora del evento: 15 Febrero, 1 marzo, 15 marzo y 29 marzo

Plataforma: Google Meet

Duración: 2 meses

Plazas limitadas: Máx. 20 personas